latte con orzo e un mooncake..che buono!! è minuscolo però!
PRANZO:
ce l'ho fattaaaaaaaaaa!! ho mangiato l'orzo che ho preparato ieri! questa volta non mi sono fatta fregare!
l'ho condito con tonno, qualche cozza, funghi, carote e un cucchiaino di philadelphia. GNAM.
MOMENTO DI CRISI:
un cachi e 4 grammi di cioccolata fondente un cracker e qualche arachide..che non ho fotografato!
MERENDA:
yogurt con cereali al miele
CENA:
branzino all'acqua pazza (quello della findus), insalata, un pacchetto di crackers
il branzino della findus non lo prenderò mai più! è una porzione minuscola e ha 250 calorie..è davvero piccolo!
poi il frullato con il cachi che ho mangiato anche ieri sera!
Nessun commento:
Posta un commento