si ricomincia!

E dopo lo sgarro di ieri..ricominciamo con la dieta!!

COLAZIONE:

-4 leggeri plus

-tè al caramello

PRANZO:

-un tenerone

-insalata con pomodorini

-peperone e pomodorini grigliati

-due tortelloni

-fragole

-un quarto di cannolo..sì maledizione!! un maledetto pezzo di cannolo! (non l'ho fotografato!)

MERENDA:

-niente..così imparo a morsicare cannoli!






CENA:

-4 medaglioni di soia al pomodoro

-carote con un cucchiaino d'olio

oggi ho provato a non toccare carboidrati...a parte la colazione! da domani riprendo normalmente..