COLAZIONE:
-cioccolata (questa sono 60 grammi, ma non l'ho mangiata tutta a colazione..me la sono divisa durante la giornata!)
-mezzo pacchetto di crackers integrali con riso soffiato
-un cannolo..la foto è dimostrativa, mi sono scordata di farla, ero al bar!
PRANZO:
-niente..ero a shoppingare per le vie del centro!
MERENDA:
-un po' di mela
-il resto dei 60 grammi di cioccolata
-mezza piadina light con salmone
-mezzo cioccolatino
-coca light
CENA:
-mezzo tortino di patate e gamberi con crema di asparagi
-pizza con mozzarella di bufala, wurstel, olive e cipolla..non tutta, diciamo un po' più della metà!
-qualche anello di fritto misto di pesce
-come se non bastasse arrivata a casa mi sono fatta 18 grammi di cioccolata..di nuovo!
E da domani si torna di nuovo in riga!! assolutamente!
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