COLAZIONE:
-niente..mi sono svegliata tardi e già dovevo preparare il pranzo -.-
PRANZO:
-vellutata di zucca e carota
-una scatoletta di tonno
-pasta (mmh saranno stati 10 grammi, non l'ho nemmeno finita tutta perchè qualcun'altro l'ha finita per me -.-)
-un cracker (sì in foto ce ne sono 2, ne ho mangiato solo uno per lo stesso motivo della pasta)
-pezzetto di pane (anche questo sarà stato 10/15 grammi)
MERENDA:
-4 dei miei adorati biscotti della misura (sono piaciuti anche al mio ragazzo..che odia tutto ciò che è light!)
-tè al limone
CENA:
-un tenerone al petto di pollo
-60 grammi di fiocchi di latte
-una zucchina con salsa chili
-due gallette di mais
-mela alla cannella
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