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giovedì 12 aprile 2012

Primo Post!

Finalmente mi sono decisa anch'io a creare un diario alimentare, beeeeeeeene! (sono quasi le due di notte e non riesco a dormire..massì creiamo un blog!)

allora già che ci siamo partiamo da quello cheho mangiato oggi, senza foto però..fino a pochi minuti fa ancora non mi passava per la testa l'idea del blog! da domani fotograferò ogni singola cosa che entrerà nella mia bocca!

COLAZIONE:
100 ml di latte ps con 30 grammi di creali integrali.

PRANZO: 200 grammi di cavolfiore, 100 grammi di polpette valsoia (buoneeeeee!) e una fetta di pane integrale.

MERENDA: yogurt al caffè (sbaaaaaaav)

CENA: 100 grammi di fagiolini, 125 grammi di salmone, una mela e una fetta biscottata integrale.

e oggi è andata, non vedo l'ora che arrivi domani mattina per poter fare colazione! BUONANOTTE :)

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