biscotti al cioccolato I Love You!

VOGLIO FARMI FUORI TUTTI I BISCOTTI DELLA MISURA AL CIOCCOLATO..TUTTI!!!!


COLAZIONE:

-pezzetto di ciambella con cucchiaino di marmellata light

-caffè macchiato

-tè al caramello

PRANZO:

-130 grammi di involtini di fesa di tacchino con 30 grammi di fiocchi di latte

-peperoni grigliati (mmh saranno stati 300 grammi)

-due gallette di mais

-mela alla cannella

MERENDA:

-yogurt al caffè

CENA:

-insalata di peperone rosso e pomodorini con un cucchiaino d'olio

-una scatoletta di tonno

-60 grammi di fiocchi di latte

-due gallette di mais

ehm...il mio piccolo sgarro!!