vabbè, come tutte le domeniche pranzo di famiglia, che una volta ogni tanto può anche far piacere, ma tutte le domeniche..no!! aaaaaaah scusate lo sfogo!
per fortuna erano più o meno tutti a dieta quindi niente schifezze in giro, ma io mi sono portata ugualmente il pranzo da casa visto che mia nonna ha la bella abitudine di far navigare tutto nell'olio!
COLAZIONE:
-100 ml di latte ps
-20 grammi di cereali nesquick (quanto sono buoni??)
PRANZO:
- 150 grammi di insalata di pesce
-300 grammi di "pappetta" di zucchine con un cucchiaino d'olio e un formaggino light
-un cracker integrale
- mela alla cannella
tutto in contenitori e piatto di carta per essere portato dalla nonna!
MERENDA:
-yogurt al caffè
- biscotto enervit protein
CENA:
-160 grammi di pomodorini con un cucchiaino d'olio
- 150 grammi di fiocchi di latte
- 1 fetta di pane integrale
-solita amata mela alla cannella
aaaaaaaaaah quanto avrei voglia di una bella tazza di latte con i cereali..o latte e biscotti! o qualcosa di dolce :(
una preghiera.... cambia il carattere della scrittura perchè divento strabica!!!
RispondiEliminalove you <3
se capissi come si faaaaaaaaaa!!! ora provo, me l'ha detto anche ermes -.-
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