giornata di pesata..

stamattina ho saltato la colazione perchè volevo pesarmi a stomaco vuoto, ma siccome a casa non ho la bilancia doveva aspettare di arrivare dal mio ragazzo..comunque dalla settimana scorsa ho perso 700 grammi...meglio di niente!

PRANZO:

a pranzo ho mangiato un po' di insalata mista, una mozzarella, una fresella, del passato di verdura e un grappolino d'uva..

MERENDA:

tre dei miei adorati biscotti misura, e un pezzetto di fuori pasto slim...

CENA:

salmone. un bastoncino findus, pomodori, una galletta di riso e mais

poi..

pesca e ananas!