-ciambellina integrale
-latte e nesquick
PRANZO:
-insalata con pomodori
-hamburger di tacchino col sugo
-una fettina di pane
-una pesca
MERENDA:
-patatine enerzona
-una fette di melone (di cui non ho la foto)
CENA:
ecco la cena...in teoria doveva essere tacchino con i funghi, zenzero e salsa di soia,melanzane grigliate e una fettina di pane....
ma dopo aver mangiato metà piatto non ce la facevo più...non mi piaceva! ho messo decisamente troppo zenzero!
quindi ho ripiegato su:
-una pesca
-latte e nesquick
-3 pavesini (che non son in foto!)
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