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lunedì 15 ottobre 2012

ma se io sostituissi tutti i pasto con colazioni e merende??? posso??

COLAZIONE

cappuccino e una camilla








PRANZO

passato di verdura e salmone all'arancia, vi lascio la ricetta http://diariodiunagolosa.blogspot.it/2012/10/salmone-allarancia.html

ah ho mangiato anche l'altra metà dell'arancia che avanzava dalla ricetta e un caffè macchiato










MERENDA

tè cocco e vaniglia e dieci animaletti (hanno 11 calorie l'uno..gnam!)






CENA

ancora passato di verdura, pollo al latte, un po' di frutta e una galletta con marmellata






















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