nada, dovevo pesarmi!
PRANZO:
yogurt greco con miele e cereali e un po' di pasta col pesto..sto pesto ormai lo sto mettendo ovunque!
MERENDA:
succo di frutta alla pera senza zucchero e barretta grancereale al cioccolato..e un biscotto integrale che non ho fotografato.
CENA:
4 bastoncini di salmone e vellutata di zucca e carote condita con un cucchiaino di pesto, un pezzetto di pecorino, una fetta biscottata con marmellata, un mandarino e tè verde snellente.
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