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lunedì 29 ottobre 2012

una dolorosa giornata di dieta

anche oggi mal di denti, sono riuscita ad andare dal dentista finalmente! alla fine è solo il dente del giudizio che crescendo mi ha distrutto la gengiva...la parte nera che vedevo non era una carie ma solo la mia povera gengiva! quindi niente..antibiotico e spero che passi in fretta!

COLAZIONE:

200 ml di latte di mandorla con 30 grammi di cereali al miele





PRANZO:

polpette di tofu e verdure (dentro c'era anche del riso in realtà) una mozzarellina impanata, pane e un bicchiere di latte di mandorle con cacao...avevo un gran male e non avevo voglia di mangiare e masticare..







MERENDA:

yogurt al caffè







CENA:

funghi e hamburger di seitan pessima scelta ho fatto una gran fatica a mangiare!


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