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sabato 13 ottobre 2012

vi presento il mio nuovo bellissimo piatto!

COLAZIONE:

latte macchiato al caramello. tre fette biscottate con marmellata di fragole e un biscottino







PRANZO:

stamattina sono stata a fare un giro al mercato..e ho trovato questo meraviglioso piatto! ma quanto è bello?? sono proprio una bambina lo so..ma ero tutta entusiasta!

quattro involtini primavera (dentro c'erano spaghetti di soia, gamberetti e verdure) buonissimi, ma erano proprio mini! carote, insalata, mezza noce, un mandarino e caffè macchiato.










SPUNTINO:

un po' di pappetta fatta con mela, pera e zucca..dove dentro ho messo una mandorla e una goccia di miele.






MERENDA:

una tazzina di chai tea latte, budino di soia alla vaniglia e due biscottini (un gufo e un gattino)




piccolo sgarro delle 18...ho fatto il pane alla zucca..e che facevo non lo assaggiavo???

mini panino (18 grammi di pane) con prosciutto cotto..CHE BUONO.





CENA:

gnocchetti tirolesi con salmone, besciamella light e un pezzetto di sottiletta.






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